Percorsi di Consapevolezza
individuali o per piccoli gruppi
Le lezioni di yoga in gruppo creano un’energia che è potente ed insostituibile per la propria pratica, per trovare qual silenzio condiviso, quell’empatia e quella sensazione accogliente di non giudizio e accettazione di ogni unicità. E’ un sostegno e una magia sentirsi parte di un respiro comune e i gesti corali sono più leggeri e più densi di significato.
A volte però lo yoga collettivo non basta a superare momenti di cambiamento, fasi di passaggio o di difficoltà o semplicemente quando si cerca un supporto diverso, una guida per intraprendere un percorso che è prima di tutto introspettivo e individuale. Per questo in alcuni casi sono necessari percorsi di consapevolezza individuali o per piccoli gruppi, per esplorare difficoltà, disagi, per supportare, alla luce della meditazione e dell’ascolto di sé, il cammino difficile e splendido su cui la vita ci accompagna.
Per informazioni scrivi al 3381704750