Lo yoga è un magnifico strumento di crescita personale, ma spesso si corre il rischio di ridurlo ad una mera pratica fisica se non si coltiva come percorso personale e spirituale. Questo breve test vuole essere un semplice stimolo per aiutarti a portare la tua pratica al di là della lezione, per far fiorire la tua vita attraverso uno sguardo verso di sè compassionevole ed attento. Per sapere come tornare a noi, come ritrovare la strada dell’essenziale anche nei momenti più caotici o duri.
Alla fine del test troverai piccoli consigli per approfondire attraverso pratiche e letture. Se desideri ulteriori suggerimenti puoi scriverci, saremo felici di ascoltarti e condividere riflessioni su questo tema con te!
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