Studio yoga · pilates · danza · musica a Molfetta
Architettura del corpo
poetiche per abitare il quotidiano
Riconquistare il proprio spazio attraverso il gesto consapevole, il movimento, la presenza. Enjoy è uno studio dedicato allo yoga, al pilates, alla danza e alla musica: non una fuga dal mondo, ma un luogo dove il corpo diventa dimora.
Cosa offriamo
Quattro strade per prenderti cura di te. Scegli quella che ti somiglia, oppure scrivici e ti aiutiamo noi.
Yoga
Dal respiro dinamico dello Yoga Flow alla quiete dello Yin, fino alla leggerezza dello Yoga aereo.
Yoga Flow · Yoga Soft · Yin Yoga · Yin Yang Yoga · Yoga Aereo
Pilates e Movimento
Forza, postura e concentrazione: il controllo del Pilates, l’energia del Flow Workout, la libertà della danza.
Famiglia e gravidanza
Yoga in gravidanza e nel post parto, corsi di accompagnamento alla nascita, Yoga aereo e laboratori per i più piccoli.
Percorsi di Meditazione
Meditazioni creative in piccoli gruppi, percorsi individuali di ascolto e formazione per insegnanti.
Percorsi di meditazione e consapevolezza · Formazione insegnanti
Famiglia e gravidanza
Corso di accompagnamento alla nascita
Un percorso per le coppie in attesa, in collaborazione con Gea – Donne e Maternità: ostetrica, psicologa perinatale e insegnante di yoga accompagnano mamme e papà verso il parto e i primi giorni insieme.
Nuovi gruppi durante tutto l’anno.
Non sai da dove iniziare?
Rispondi a quattro domande e scopri la pratica più adatta a te. È veloce e gratuito.
I nostri spazi
Tre ambienti pensati per praticare, ascoltarsi e ritrovarsi insieme.
Sala grande
Sotto la volta in pietra, con il pianoforte e le campane tibetane. Riscaldamento a pavimento per un’atmosfera raccolta.
Sala da tè
A fine pratica, tisane calde e qualcosa da condividere: per restare ancora un momento insieme.
Sala meditazione
Più piccola e intima, per meditazioni, workshop, laboratori per bambini e consulenze individuali.
Dove siamo
Via Catacombe 12, Molfetta, a due passi dal porto.
Arrivando in auto puoi parcheggiare gratuitamente nella zona porto, vicino alla gelateria Cipriani.
WhatsApp e telefono: 338 1704750
«Riconquistare il proprio spazio attraverso il gesto consapevole, il movimento, la presenza. Per abitare la vita anziché limitarci a sostenerne il peso.»