Pilates
La scuola di yoga Enjoy di Molfetta organizza corsi di Pilates Flow.
Il pilates è una tecnica nata all’inizio del Novecento grazie alla sperimentazione del suo fondatore J. Pilates. Nato come riabilitazione di gravi problemi e menomazioni fisiche si è diffuso sempre di più trovando la sua applicazione anche nelle routine di allenamento di sportivi e danzatori.
Se hai frequenti mal di schiena o problemi posturali iscriviti al nostro corso di pilates a Molfetta!
Dall’unione del controllo e del rigore pilates, dall’armonia delle sequenze yoga, in sincronia con il respiro, nasce Pilates Flow.
Concediti un’ora in cui abbandonarti al flusso del respiro e all’ascolto del tuo corpo.
Pilates Flow ti accompagnerà in morbidezza in un percorso di risveglio muscolare della colonna vertebrale e della parete addominale, di dolce allungamento di tutte le catene muscolari.
Per un benessere armonioso di corpo e mente.
Se desideri avere maggiori informazioni sui nostri corsi di pilates a Molfetta chiama il 338 1704750 oppure scrivici.
ORARIO DEI CORSI DI PILATES
Lunedì alle 19:00
Mercoledì alle 19:00