Yoga Soft
Se desideri trovare un momento di dolcezza e tranquillità da dedicare alla cura del tuo corpo e alla pace della tua mente vieni a provare il corso di Yogasoft, organizzato dalla associazione EnJoy di Molfetta.
Un momento per abbandonare ogni pensiero, ogni preoccupazione e dedicarci a noi…
Un corso di yoga più dolce, adatto a tutti, per chi ha piccoli problemi fisici o posturali o per chi semplicemente ama la lentezza e la tranquillità.
Un corso dedicato alla cura della postura, alla presa di coscienza di abitudini comportamentali, respiratorie e mentali scorrette, per imparare ad estendere il beneficio della pratica alle proprie attività quotidiane.
Il movimento sostiene la pratica e attraverso il respiro consapevole e l’armonia del gesto, delle sequenze, lente ma fluide, porta il corpo a liberarsi dalle tensioni e la mente a lasciar andare i pensieri e il giudizio.
Se desideri avere maggiori informazioni sui nostri corsi di Yogasoft a Molfetta chiama il 338 1704750 oppure scrivici.
ORARIO DEI CORSI DI YOGA SOFT
Martedì e Giovedì dalle 9:00 alle 10:15
